No Alento Pilates Studio, você encontra um ambiente acolhedor, aparelhos modernos e acompanhamento individualizado para reabilitar sua coluna, fortalecer a musculatura profunda e recuperar o bem-estar diário.
R. Florestan Fernandes, 15 - Centro, Jandira
Identificação da origem de desconfortos e desequilíbrios.
Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Ladder Barrel.
Opções pela manhã, tarde e noite para sua rotina.
Aqui você não é apenas mais um aluno. Cada movimento é ajustado para suas necessidades, respeitando seu ritmo e objetivos.
Protocolos específicos para hérnia de disco, lombalgia, cervicalgia, dores no ciático e tensões causadas por longas horas sentado ou postura inadequada.
Máxima atenção aos detalhes posturais e correção milimétrica dos exercícios, garantindo segurança total contra lesões e evolução constante.
Localizado estrategicamente no Centro de Jandira, projetado para proporcionar bem-estar, silêncio mental e desconexão do estresse diário.
Desenvolvido para atender desde quem busca recuperação de lesões até condicionamento físico de alta precisão.
Indicado para tratamento e prevenção de patologias da coluna vertebral (hérnias de disco, bico de papagaio, escoliose), reabilitação articular e pós-operatórios.
Prática nos aparelhos clássicos (Reformer, Cadillac, Chair e Barrel) com molas que proporcionam resistência progressiva e suporte postural absoluto.
Acompanhamento seguro durante a gravidez para prevenir dores lombares, preparar a musculatura pélvica e facilitar o parto e a recuperação pós-parto.
Atividade de baixo impacto para manter autonomia, fortalecer a massa óssea e muscular, prevenir quedas e melhorar a coordenação motora.
Mais de 100 avaliações espontâneas de pessoas que transformaram sua rotina e saúde física conosco.
"Ambiente maravilhoso, acolhedor e com profissionais extremamente capacitados. Comecei com dores intensas na lombar e em poucas semanas senti uma melhora inacreditável na minha postura!"
"A Dra. Patricia e toda a equipe são nota 10. O estúdio é impecável, limpo, bem equipado e o atendimento é realmente personalizado. Vale cada minuto da aula!"
"Melhor estúdio de Pilates da região! Fui por indicação médica para tratar hérnia de disco e hoje vivo sem remédios. Recomendo de olhos fechados para todos em Jandira."
Estamos situados no coração de Jandira, com estacionamento e acesso rápido pela estação de trem e principais vias da cidade.
Rua Florestan Fernandes, 15 - Loja 05
Centro, Jandira - SP, CEP 06600-115
(11) 97016-3341
Segunda a Sexta: Manhã, Tarde e Noite (Agendamento prévio)
Jandira - SP